Archives for Rekreacja

Kultura

Takiego Festiwalu jeszcze nie było! Ruszyła 25. edycja Festiwalu Górskiego w Lądku-Zdroju!

W piątek, 11 września, punktualnie o godzinie 20:00 rozpoczęła się jubileuszowa edycja Festiwalu Górskiego w Lądku-Zdroju. Pod wieloma względami będzie ona wyjątkowa - największa liczba filmów górskich, najdłuższy Festiwal w historii, mnóstwo książek, najwięcej wydarzeń outdoorowych, ale też trudniejsze niż…
Czytaj dalej
Rekreacja

Trening z wrotkami

Wiele kwestii wpływa na nasze samopoczucie, dlatego też sporo osób przywiązuje wagę do właściwej diety. Dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości białka, węglowodanów, czy też witamin ma znaczący wpływ na to, jak się rozwijamy i jak wygląda nasze życie prywatne oraz…
Czytaj dalej
12